Между нами- девочками.....

Другие интересные темы
Аватара пользователя
Klara Zaharovna
Старейшина
Старейшина
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 28 дек 2004, 13:40
Откуда: Москва

Сообщение Klara Zaharovna » 05 июл 2005, 17:34

2 ОЛЕНЬКА
А ведь можно перейти на салаты и овощи (лето же) :wink:
Хотя 58 - это не страшно ни капельки :smile:
Почти во все легче влезть, чем потом вылезть...

Аватара пользователя
Natt
А мне здесь нравицца
Сообщения: 1454
Зарегистрирован: 06 июл 2004, 12:09
Точная дата рождения: 17.07.1979
Откуда: Колыбель революций
Контактная информация:

Сообщение Natt » 05 июл 2005, 17:52

Витя Коробков писал(а):... А Вы...в СПб "толстушка"?! ...
Я везде не худесенька :wink:
Посторонним В

Аватара пользователя
lexi
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 16 июн 2005, 18:46
Откуда: Из заграницы

Сообщение lexi » 05 июл 2005, 21:34

Дашка писал(а):Ни фига себе.:shock:
А в овсновном о чём стихи?
В "основном"как и полагаеться - Любовная лирика :wink: .
Да уж наверное действительно пора-"издаваться" :smile: !

Аватара пользователя
lexi
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 16 июн 2005, 18:46
Откуда: Из заграницы

Сообщение lexi » 05 июл 2005, 22:06

ОЛЕНЬКА писал(а):Я прошу подскажите мне,как сбросить лишние киллограммы!Осталось до отпуска 10 дней,а я до сих пор не скинула лишние киллограммы!Караул! :yaya:
:(
Во первых-сбрасывать килограммы за 10 дней ,это издевательство над собственным организмом.Так что,категорически не советую даже и пытаться [-X .
А во вторых -я почти солидарна с Ириной по поводу диеты."Почти"- это потому-что у меня несколько другая вариация(кстати когда то испытала на себе и подругах),довольно эффективная и для желудка не в напряг.Если быть умницей и следовать элементарным правилам,то без усилий через пару месяцев можна избавиться от киллограммов 10,и приобрести привычку,которая в дальнейшем поможет их не набрать(по себе сужу):
1.Избавиться от ненужных излишеств (это не значит,что нужно отказываться от кусочка любимого тортика).Просто если ты обычно кладешь в чай 2 ложки сахара,а за обедом съедаешь 2 кусочка хлеба-то дели это пополам,т.е. употребляй в два раза меньше (не еды, а излишеств)
1 л.сахара и хлеб один.Под "излишествами"- я подразумеваю не необходимую пищу,а различные добавки и прикуски.Веть согласись,что это совем не трудно :wink: !
2.ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ (похоже на Иринин совет,но чутьчуть гуманнее) 3 дня питаешься как обычно,а на четвертый только кефир (вода-это жестковато для желудка,а кефир очень полезно).Но самое важное это себя убедить,что правило нарушать -"НЕЛЬЗЯ" [-( и тогда эффект через месяца два будет ,как говориться "на лицо"(проверено на людях)Для примера скажу,что у меня когдато такой "четвертый день" выпал аккурат на мое День Варенье и пока все пили вино и жрали шашлык за мое здоровье,я как партизан попивала кефирчик и правило не нарушила (сила воли ). А когда увидишь результат [-o< ,то смело отменяй "четвертые дни",но про "отказ от излишеств " - не забывай,от них все "зло"И воще- так мона неплохо поправить здоровье!!! :P

Аватара пользователя
Оленька
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 1087
Зарегистрирован: 22 май 2005, 18:56
Точная дата рождения: 26.03.1984
Откуда: Moscow, BiG CitY LiFe

Сообщение Оленька » 08 июл 2005, 12:52

Спасибо Иришка,Natt за советы!
Лексик и тебе огромное спасибо.Я согласна в том,что нужно иметь огромную силу воли ,чтобы заняться своей фигурой.Согласна и с тем,что за 10,а уже и того меньше вес я не сброшу,как бы ни старалась.
На счет силы воли:если я смогла бросить курить,значит смогу и сбросить лишние киллограммы.
В свободное от работы время,я также катаюсь на велосипеде по парку и знаете,мыщцы болят очень,после этого.Ни чего!Сейчас тяжело ,потом легче будет! :)
Я люблю буги-вуги, я танцую буги-вуги каждый день.

Аватара пользователя
lexi
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 293
Зарегистрирован: 16 июн 2005, 18:46
Откуда: Из заграницы

Сообщение lexi » 08 июл 2005, 14:24

Ага,я ввиду постоянных переживаний бросить курить никак не могу,но свела привычку к минимуму и возвела в ранг "удовольствий" :P

Аватара пользователя
Гордон Альф Шамуэй
Ум&Честь&Совесть
Ум&Честь&Совесть
Сообщения: 8266
Зарегистрирован: 09 апр 2004, 23:55
Точная дата рождения: 06.06.1974
Откуда: Москва

Сообщение Гордон Альф Шамуэй » 08 июл 2005, 14:32

Вот бы мне так :sad:

Аватара пользователя
Дашка
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 468
Зарегистрирован: 31 мар 2005, 11:06
Откуда: МОСКВА-ФЕОДОСИЯ

Сообщение Дашка » 08 июл 2005, 15:19

А я курить бросила 3 года
назад и с тех пор ни разу,
честно говоря даже не хочется. :)

Аватара пользователя
Кая
Старейшина
Старейшина
Сообщения: 1899
Зарегистрирован: 05 авг 2004, 14:02
Откуда: Столица России

Сообщение Кая » 08 июл 2005, 15:52

Альф, ты же вроде бросал?!.....

Аватара пользователя
Оленька
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 1087
Зарегистрирован: 22 май 2005, 18:56
Точная дата рождения: 26.03.1984
Откуда: Moscow, BiG CitY LiFe

Сообщение Оленька » 08 июл 2005, 16:20

Ой,ой как много курильщиков образовалось! :wht:
Знаете курить бросить не так уж и сложно.Некоторые советуют бросать постепенно:10,8 .....2 и наконец одну сигарету в день.Но я полностью с этим не согласна!!!Курить сразу надо бросать!
Да здраствует здоровый образ жизни! :old:
Я люблю буги-вуги, я танцую буги-вуги каждый день.

Аватара пользователя
Дашка
Прописан в Фео.ру
Прописан в Фео.ру
Сообщения: 468
Зарегистрирован: 31 мар 2005, 11:06
Откуда: МОСКВА-ФЕОДОСИЯ

Сообщение Дашка » 08 июл 2005, 16:35

Девчёнки, скоро начинается для нас пляжный сезон.
Хочу поднять тему "Купальники", кто где покупает,
где посоветуете приобрести, так что бы не очень дорого,
но красивый и качественный. И естествено что модно
и что предпочитаете вы. :)
Лично у меня всего лишь неделя осталась чтоб найти
купальник, хотелось бы услышать ваше мнение. :wink:

Ответить