Форум Феодосии (Фео.ру)

ДА,многовато.На трехтомничек набереться...

Ни фига себе.
А в овсновном о чём стихи?

Антисеминт это Я!

lexi писал(а):... трехтомничек набереться...

Издаваться скоро пора будет

Девчоночки мне нужны ваши советы срочно!Я прошу подскажите мне,как сбросить лишние киллограммы!Осталось до отпуска 10 дней,а я до сих пор не скинула лишние киллограммы!Караул!
Решила пойти в спорткомплекс заняться своей фигурой,но результатов пока не видно....Ем только восточную кухню без масла,но с уксусом...
Да и вот в чем ещё минус,плавать я не умею совсем ,а значит буду только на пляже лежать!

ОЛЕНЬКА писал(а):Альф: А-я-яй

Предлагаю просто пореже открывать рот А если серьезно попробуйте в эти дни поголодать через день...один день питайтесь нормально, а один день пейте только теплую кипяченую воду, если выдержите такое,то результат будет положительный!

Меня учили плавать долго-долго и уже во взрослом возрасте. Думала, никогда не буду плавать нигде, кроме ванной , но стараниями учителя - поплыла!

Оленька, учись, не бойся! Результат превзойдет все твои ожидания! Это такой кайф!!! И фигура обязательно улучшится!

ОЛЕНЬКА писал(а):Девчоночки мне нужны ваши советы срочно!Я прошу подскажите мне,как сбросить лишние киллограммы!Осталось до отпуска 10 дней,а я до сих пор не скинула лишние киллограммы!Караул!
Решила пойти в спорткомплекс заняться своей фигурой,но результатов пока не видно....Ем только восточную кухню без масла,но с уксусом...
Да и вот в чем ещё минус,плавать я не умею совсем ,а значит буду только на пляже лежать!

ух..куда то я зашел случайно...Оленька позволю маленький совет-попробуйте пятерочку утром пятерочку вечером- бега в самом легком темпе (или просто утром или вечером) откажитесь от восточной кухни.Немного протеинов немного (но обязательно) углеводов и совсем без жиров.После вечернего бега съедайте 2-3 сочные(!для восстановления воды) груши и ничего не пейте и не ешьте вообще (перед сном и после бега).Удачи

Спасибо друзья за советы! Мне и вправду они пригодяться!!Будет сложно наверное сбросить вес за столь маленький срок,но с вашими советами я думаю у меня все получиться.
Вес я стала набирать после того,как бросила курить. Знаете ,это получалось так быстро!Каждый день я ела все больше и больше ,и вот теперь я стала толстенькой,ну не сказать чтобы совсем толстухой....не...58 кг,а весила я 49!Поэтому лишние килограммы стали очень заметными.
А плавать я умела раньше,как водомерка!Но был случай один:пошли мы на реку купаться и так получилось я поперхнулась водой.Чувствую,всё! Также я почувствовала ,что краснею или синию.
В глазах стало темнеть уже,но моя подруга хорошенько мне по спинке постучала и я откашлялась.
Горло болело долго.И вот с тех пор я жутко боюсь воды.Боюсь заплыть на глубину и там попирхнуться.Аж вспоминать страшно!

Не надо ничего сбрасывать! Толстушкой быть очень даже ничего

Natt писал(а):...Толстушкой быть...

А Вы на встрече в СПб "толстушка"?!