Решила я значицца курить бросить. Не сегодня решила, а пару недель назад и не стала задвигать свою решительность, а немедля приступила к намеченному. Сразу скажу, думала что будет сложнее. Тяжело было первые два дня, так как мысленно все время возвращалась к сигаретам, но всякая крамола безжалостно изгонялась из сознания. Я постаралась себя побольше занять, чтобы на перекуры даже времени не оставалось. Сделала пару интересных наблюдений.
1) Не верьте тем, кто говорит об экономии на сигаретах (спросите они откладывали когда-нибудь по 30-40 рублей в день?). Все время хотелось что-нибудь пожевать, поэтому было съедено немерянное количество сушек-плюшек-пряников-сухариков (советую выбирать очень жесткие пряники: во-первых, отгрызть получается всего ничего, а значит и урон для фигуры незначительный, а во-вторых, долго грызть не захочется – надоедает).
2) Без сигарет не так уж и сложно обходиться. Я серьезно! Ну например после тренировки и сауны, попивая травяной чаек, совсем не обязательно выбегать на улицу покурить, а можно посидеть, потрещать с девченками и никуда не спешить… Или вот еще, ждешь долго маршрутку, а она приезжает как только ты подкурила сигарету, и выбросить жалко и маршрутку пропустить не хочется...
3) Волосы и вся одежда вплоть до белья не пахнут сигаретами. Теперь я знаю, что порошок у меня с запахом лаванды (кстати
, надо сменить), а шампунь – липовый, а не табачный как был уверен мой муж
.
Главное постараться оповестить всех, что мол-де, не курю я больше. Тогда сразу находится пара-тройка змей-искусительниц, которые конечно же не верят в успех твоего предприятия, и внутри «ярость благородная, вскипает как волна», и хочется сразу доказать как они все горько на твой счет ошибаются!
По истечении трех недель некурения могу сказать, что не так уж это и страшно на пьянках не бегать со всеми в подъезд покурить, в кафешках не созерцать переполненные пепельницы, которая наполняется в аккурат когда приносят долгожданное блюдо, а официантке недосуг поменять пепельницу, и не прятаться в туалетах института или офиса (ну нет у нас мест для курения!) – в этом даже что-то есть…