Наболевший спортивный вопрос

[Dmitry]

Юличка, втягивайтесь дальше, а исправиться мы с Альфом поможем

{просто не нужно цитировать предыдущее сообщение ЦЕЛИКОМ. Если оно длинное, то можете процитировать ФРАГМЕНТ, чтобы было понятно на что отвечаете}

[Юличка]

И всё же вернусь к тому, с чего начала посещения этого форума. Информацию о фитнес клубах получила. Ещё позвоню им, до приезда, чтобы уточнить ньюансы. Я приезжаю 22 июня и буду до 30 июля. Если появятся ещё единомышленники, которые не против и на отдыхе позаниматься шейпингом, предлагаю ходить за компанию.

[Гордон Альф Шамуэй]

а исправиться мы с Альфом поможем

АднАзнАчнА!!

[Юличка]

Узнавала про фитнес-центры, писала и спорила. И что в итоге? В воскресенье подвернула ногу и врач поставил диагноз - разрыв связок. Даже хотел гипс на 3 недели одеть. От гипса я гордо отказалась, но с тренировками всё же наверно пролетаю. Поэтому воспользуюсь советами по поводу плавания и вышивания крестиком.

[Ann_V]

Юличка
Выздоравливайте, не дело это - болеть! Желаю приятно поплавать

[бах]

Юличка
При разрыве связок вас бы закатали в гипс месяца на три
Уж поверте мне как бывшему спортсмену - баскетболисту
Скорее всего у вас надрыв связок, но вот что отказались от гипса это зря нога должна побыть в покое хотя бы три недели

[Оленька]

Бах зачем баскетбол бросил, признавайся!?
Помню, в детском лагере меня пригласили участвовать в соревнованиях по женскому баскетболу.
Одна очень пухленькая и длинная девчонка так заигралась в баскетбол, что отдавила Оленьке ногу.Оленька еле дошла до лавки...

[Константин]

хорошо что косточки целые а разрыв пострашнее чем перелом будет. я так понял у вас голеностоп?

[Оленька]

Юличка
Вот выписала из одной книжки:
Растяжения и разрывы связок относятся к часто встречающимся повреждениям опорно-двигательного аппарата. Характерным признаком является нарушение двигательной функции сустава, который укрепляется соответствующей связкой, если повреждается она сама либо ее сухожилие. Связки и сухожилия могут также повреждаться при тяжелых закрытых повреждениях костей (вывихи). Растяжение связок бывает вызвано их перерастяжением. В большинстве случаев возникает разрыв отдельных волокон связки в результате движения в суставе, превышающем физиологические пределы подвижности. Как правило, это закрытое повреждение. Иногда, например, при последовавшем за первичной травмой падении с ударом о какой-либо твердый предмет, растяжение связок сочетается с обширной ссадиной или более глубокой раной, что усугубляет тяжесть повреждения. В зависимости от интенсивности травмирующей силы возможны частичное нарушение целости отдельных волокон, разрыв с полным перерывом связки с разволокнением концов и отрыв, если связка отрывается у места прикрепления к кости. Иногда вместе со связкой отрывается костный фрагмент - отрывной перелом.
Сухой пар поможет снять боль и снимет припухлость... Выздоравливай скорее, Юличка...

[Константин]

Сухой пар поможет снять боль и снимет припухлость-как мёртвому припарки Больница-доктор-рентген-консультация-гипс-лонгета-фииотерапия-и человек прогноз погоды готов)

[бах]

Оленька
А баскетбол я окончательно не бросил, просто перешел в стадию ветеранов, в проффесиональном спорте срок годности заканчивается где то в районе 30 лет.
А сейчас мы сделали команду ветеранов и иногда даже в соревнованиях учавствуем

Теперь насчет связ полностью согласен с Константином, в данной ситуации сухой пар может только повредить